jump to navigation

Kebiasaan Tidur Maret 20, 2008

Posted by IrwanKarta in Family & Friends, Office & Community.
4 comments
Saya sangat memimpikan kebiasaan tidur yang sehat, seperti kebiasaan tidur orang tua saya. Beliau berdua, dari dulu saya kecil sampai sekarang — seminggu yang lalu saya mengunjunginya saat cuti kantor — tidur dari jam 10 malam dan bangun jam 4 pagi. Dan ketika pensiun sekarang ada tidur siang dari jam 2 sampai jam 3 sore. Tampaknya nyaman sekali, sehat, dan siang harinya dapat melakukan kebiasaan dan pekerjaan dengan teratur dan optimal.

Bagaimana dengan saya?

Saat kecil, masih seperti pada umumnya. SMU tidur mulai jam 11 malam dan bangun jam 5 pagi. Terkadang bisa tidur siang jika tidak ada kegiatan. Waktu kuliah mulai menjadi kacau namun masih nyaman, tidur jam 12 atau jam 1 malam dan bangun jam 5.30 pagi dan bisa sholat shubuh. Jika tidak ada kuliah jam 7 pagi, bisa tidur lagi dan akan bangun sekitar jam 10. Siang atau sore biasanya ada kesempatan tidur, sehingga bisa tidur dengan larut. Ketika kuliah sambil kerja tidur siang menjadi lebih jarang.

Saat ini ketika sudah berkeluarga dan bekerja penuh, dan ditambah pekerjaan sampingan lainnya, tidur saya menjadi tidak teratur dan punya kebiasaan yang sangat tidak sehat. Setelah pulang kerja sekitar jam 7 atau 8 malam, mandi, nonton TV, dan tidur jam 10 malam. Lalu bangun kembali jam 2 pagi, membuka laptop dan kembali melek sampai jam 5 pagi. Tidur lagi jam 5 pagi dan akan bangun jam 8 atau jam 8.30 lalu ngantor jam 9 pagi. Sangat tidak sehat bukan? Dan itu sudah menjadi kebiasaan tidur yang sulit sekali untuk dirubah.

Seorang teman bercerita, ayahnya memiliki pabrik gula sejak 20 tahun lalu. Sejak dulu dia akan bangun jam 2 pagi untuk menyalakan mesin pabrik dan bekerja bersama anak buahnya. Kini ketika pabrik menjadi besar dan ayahnya sudah berhenti mengurusi perusahaan karena sudah tua, tetap selalu bangun jam 2 pagi dan selalu bingung mau melakukan apa. Karena kebiasaan tidur yang sudah berlangsung 20 tahun lebih, sampai sekarang sulit untuk merubahnya.

Bagaiman dengan kebiasaan tidur Anda?
Iklan

Ada Yang Lebih Murah dari Tarif GPRS Mentari/M3 ? Maret 14, 2008

Posted by IrwanKarta in Fun & Gadget.
45 comments

Jawabannya belum, tapi ada yang GRATIS! Paling tidak untuk sementara.

Saat ini tarif GPRS kartu Prabayar GSM termurah masih dipegang oleh Mentari dan M3 dari Indosat, hanya Rp. 1/kb atau Rp. 100/menit. Untuk berinternet di Notebook jika tidak menemukan sinyal HotSpot saya selalu memakai layanan GPRS/3G Mentari atau M3. Sangat nyaman sekali berinternet di mana saja dan kapan saja dengan tarif ringan.

Nah, ada kartu GSM baru, AXIS, dari Natrindo yang mungkin dalam masa promo ini menawarkan tarif Koneksi Data Internet GPRS atau 3G dengan GRATIS. Sementara memang baru bisa dinikmati di beberapa daerah tertentu namun akan terus dikembangkan jangkauannya.

Settingan GPRS untuk Kartu GSM AXIS bisa dilihat di sini atau di situs resminya.